Hypnose

Fragen rund um Hypnose

Inhalt

Was macht Hypnose in einem oder mit einem

Bin ich überhaupt hypnotisierbar

Wie funktioniert eine hypnotische Trance

Was heißt Trance

Was bedeutet Trance

Was ist eine medizinische Hypnose

Anwendungsgebiete

Wie gut ist Hypnose

Was ist ein Hypnotiseur

Was versteht man unter einer Suggestion

Geschichte der Hypnose

Videos von Norbert Preetz, bitte klicken:

Wann funktioniert Hypnosetherapie nicht?

-> https://youtu.be/wMo7n4zLiZM

Wie funktioniert eigentlich Hypnosetherapie?

-> https://youtu.be/bnhxxu8RMUk

Was macht Hypnose in einem oder mit einem

Unter Hypnose fokussiert sich das Bewusstsein von außen nach innen auf ein bestimmtes Thema, ähnlich wie bei der Meditation, der Peter Hess Klangmassage, beim Beten oder auch bei Tagträumen. Man findet seinen inneren Ruheraum. Wichtig ist das Loslassen.

Hypnose kann die Vitalwerte, wie Blutdruck und Pulsfrequenz normalisieren, Hirnströme positiv beeinflussen oder die Körpertemperatur senken. Auch das Immunsystem kann stimuliert werden.

Tiefe Entspannung kann man mit einem Körperanker fixieren. Ist dieser einmal gesetzt, kann man ihn immer wieder abrufen.

Bin ich überhaupt hypnotisierbar

Kennen Sie eine Autofahrt, in der Sie plötzlich am Ziel angelangt sind ohne den Weg so richtig mitbekommen zu haben? Oder beim Buch lesen, wie Sie nicht mitbekommen , dass jemand ins Zimmer kommt? In diesen Zuständen macht das Unterbewusstsein etwas, ohne dass Sie sich darauf bewusst konzentrieren müssen oder Sie sind so gefesselt, das etwas anderes unwesentlich wird. Hypnose ist ähnlich, nur, dass Sie dazu angeleitet werden. Von daher sind die meisten Menschen hypnotisierbar, wenn Sie es probieren möchten und willentlich zulassen.

Wie funktioniert eine hypnotische Trance

Eine hypnotische Trance wird mittels Hypnose induziert (Induktion), der Proband befindet sich in Hypnose oder in einer leichten, mittleren oder tiefen hypnotischen Trance. Zur Beendigung wird die Trance aufgelöst (exduziert), der Hypnotisand wacht auf. Bei näheren Infos einfach auf hypnotische Trance (weiß) klicken.

Was bedeutet wie in Trance

Seit Milton Erickson wissen wir: In der Trance ist  der Proband weder im Schlaf, noch ist er wach – man befindet sich in einer Art verändertem Bewusstseinszustand dazwischen, in dem man sich besser konzentrieren und erinnern können.

Das ist so, als wenn man Sonntags morgens aufwacht und noch nicht aufstehen will, weil man tiefenentspannt und noch  nicht ganz wach ist.

Was heißt Trance

Das lateinisch Wort transire heißt hinübergehen, überschreiten und ist eine Sammelbezeichnung für veränderte Bewusstseinszustände mit einem intensiven mentalen Erleben.

Was ist eine medizinische Hypnose

Medizinische Hypnose funktioniert nur mit dem eigenen Willen und Einverständnis.

Der Proband wird in eine Trance versetzt, z. B. über eine Blitzhypnose (Augenfixation). Das ist ein Zustand ähnlich dem Tagträumen oder wenn man Sonntag morgens aufwacht und noch ein wenig im Schlummer ist. Dann kann man geführt durch den Therapeuten ein bestimmtes Thema ansprechen und bearbeiten oder Blockaden lösen.

Mögliche Anwendungsgebiete

-> bitte auf entsprechenden Text klicken

Raucherentwöhnung

Gewichtsreduktion

Schmerzabschaltung

Hypnose für deinen gesunden Schlaf

Hyperhidrose (Starkes Schwitzen)

Angst/Panik/Phobie

Erythrophobie/Warum wird man rot vor Scham

oder andere Anwendungen, je nach Bedarf.

Wie gut ist Hypnose

Der Einsatz von Hypnose gilt als sehr effizient.

Dies belegen zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen, wie die z.B. der Milton-Erickson-Gesellschaft (M.E.G.), 1978.

Hypnotherapie oder Hypnosetherapie gilt seit 2006 als wissenschaftliche anerkannte Methode in der Medizin.

Weitere Literatur zur wissenschaftlichen Anerkennung der  Hypnose, siehe deutsches Ärzteblatt sowie DGH (auf Text klicken):

https://www.aerzteblatt.de/archiv/51763/Bekanntmachungen-Wissenschaftlicher-Beirat-Psychotherapie-nach-11-PsychThG-Gutachten-zur-wissenschaftlichen-Anerkennung-der-Hypnotherapie

https://dgh-hypnose.de/wissenschaftliche-anerkennung

Was ist ein Hypnotiseur

Ein Hypnotiseur, ist z.B. ein ausgebildeter und zertifizierter Therapeut, der einen Probanden in z.B. medizinische Hypnose bringt und ein Ziel verfolgt, wie z.B. das der Entspannung oder der Fokussierung auf ein bestimmtes Thema, was bearbeitet werden kann, wie z.B. Rauchentwöhnung.

Medizinische Hypnose ist keine Showhypnose, wo Menschen der Lächerlichkeit preisgegeben werden.

Zur Geschichte der Hypnose hier klicken.

Was versteht man unter einer Suggestion

Bei einer Suggestion wirkt man auf Jemandem positiv ein oder man veranlasst einen positiven Einfluss, der als Effekt geschehen soll, zum Beispiel den der Entspannung:

Man kann damit Gefühle oder Vorstellungen hervorrufen, wie z.B. ein Meerbild mit Sonne, Sand und Wasser oder einen Flusslauf an dem man sich erfrischen oder tief entspannen kann.

Geschichte der Hypnose

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